مدمرات العقل

                            بسم الله الرحمن الرحيم 

 احذر اشد الاحذر من العشر العادات الى بتتلف عقل    

1- هو تسويف العمل       

 2- تغطية الراس عند النوم  

3- السكر الزايد 

4- تعدد الوجبات والمهامات 

5-  الضوضاء وخاصة وقت النوم 

6- القلق وحرمان من النوم وخاصة وقت الليل

7- التجاهل الاجتماعي 

8- الضغط الاجتماعي وتانيب المجتمع لك بشكل متواصل 

9- الاضطراب العاطفي 

10- واهم الاشياء الفراغ الروحي والفراغ الديني تعلق بالله